FELDENKRAIS

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Bei der FELDENKRAIS® Methode lernen Sie, Ihre Gewohnheiten wahrzunehmen und zu verändern – dies tun Sie entweder in "Bewusstheit durch Bewegung" (meist in der Gruppe) oder durch "Funktionale Integration" (Einzelarbeit). Feldenkrais ist Sport, Bewegung, Kommunikation und Interaktion. Gut Vergleichbar mit dem Ansatz von Pilates und Joga. 


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